自分らしい生き方を手に入れる方法とは? | サイコセラピスト(心理療法士) 棚田克彦 公式ブログ
心理セラピストの棚田克彦です。

http://www.tanada-katsuhiko.com






(クライアント)
「彼の浮気をどうしたら止めさせられますか?」






(セラピスト)
「・・・・・(無言)」






(クライアント)
「子どももいるのに・・・」






(セラピスト)
「結婚して子どももいるのに、浮気はダメだね」






(クライアント)
「入籍はしてないんです」






(セラピスト)
「そうなの?」






(クライアント)
「はい。付き合い始めた頃も、三股かけられてたんです」






(セラピスト)
「もしかして、

子どもを作ったら、彼を独占できると思った?

彼が浮気を止めると思った?」






(クライアント)
「・・・・・(無言)」






(セラピスト)
「あなたの彼に直接会ったことはないけど、

あなたの話しぶりからすると、

おそらく彼はあなたの所には戻ってこない。

あなたも本当はそのことを知っているはず・・・・・」






(クライアント)
「・・・・・(無言で涙ぐむ)」






(セラピスト)
「いや、実は、

あなたは彼と付き合い始めた当初から、

彼の浮気が治らないことも、

彼の心を独占できないことも、

心のどこかで分かっていたのかも・・・・・」







(クライアント)
「(無言でうなづく)」






(後略)






「もっと自分らしい生き方をしたい」

という人がいますが、

実のところ、私たちは、皆、

一人の例外もなく、100%完璧に

「自分らしい生き方」を手に入れています。






ただし、

「自分らしい生き方」とは言っても、

必ずしもそれが、

流行の雑誌が提案する「幸福な生き方」や

自己啓発セミナーが教える「最高の人生」、

心理学で習う「ありのままの自分」と

同じかどうかはわかりません。






「私はこういう容姿の人間だ。

私はこういう性格の人間だ。

私はこういう能力を持った人間だ。

私はこういう制限を持った人間だ。

私はこういう価値を持った人間だ。

だから、

私にはこのような生き方がふさわしい」と

あなたの無意識の心の中に刷り込まれた

「自分らしさ」のイメージが、

常に私たちの人生において実現するのです。






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胸に手を当てて呟(つぶや)いてみて下さい。

「私は幸せな恋愛・結婚をするのにふさわしい存在ですか?」

さて、あなたの無意識は何と言っていますか?






一般社団法人 日本プロセラピスト養成協会 代表理事
心理セラピスト 棚田克彦









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