遅くなりましたが、サンシャインマラソンの結果です！
ジャン！
サンシャインマラソンではワースト記録となってしまいました～
が、前回の記事で書きました通り本番スタート前にコースを2周走った後の結果になります。
前日土曜日18時、フィニッシュ地点であるアクアマリンパークからこのサンシャインマラソンを3倍楽しむという企画を発案した、いわきトライトレイル代表のしんや君とウルトラランナー2人、そして僕の4人でスタート❗
ラン仲間である茨城のハットリさんが応援に駆けつけてくれてパチリ。
ありがとうございます。
気温は低いことは低いですが、海沿いでも風は割りと穏やかで走りやすい。
この日は中々の月夜で明るかった。
写真ではわかりづらいですが、月のまわりに大きなかさがかかっていて、お天気が下り坂ということを匂わしていた。
途中オーヤマンさんの応援を受けたりしながら快調に進む。
ペースは平均6分半くらいで、約15キロごとにコンビニ休憩を3回とって、まずは1周目終了。
先ほどから、左膝の違和感と股関節の痛みが気になります。
スタート地点であるいわき陸上競技場から再スタート。
時刻は深夜12時
ここからスタートするメンバー追加。
少し賑やかになり、おしゃべりしながら楽しく進む。
2周するうちに、メンバーの追加や離脱を経て、フィニッシュ地点の、小名浜アクアマリンパークに戻ってきました～。
通しで走ったしんや君と僕は、サンシャイン本番に備え、すき家でエネルギー補給。
超元気！
大盛カレーとネバネバ多めの朝食、快調です。
ここからシャトルバスでスタート地点である競技場まで戻るので、一旦ガーミンを止める。
距離は90キロオーバーですが、体力的にはまだまだ余裕。
競技場に到着、体育館で着替えます、寒くなく快適。
しんや君は最後尾からのプロキング(ゴミ拾いラン)、大会一週間前には全コースクリーンアップのイベントを数百人規模で行っています。
そして僕は仮装ラン。
あとはワイワイ、ガヤガヤ。
スタート直前までわちゃわちゃしてすごす。
ランナーは5千人くらいだろうか、規模としてはちょうどいいと思います。
運営も支極スムーズ。
午前9時、号砲。
どこにいるかな～
申告タイムでBブロックだったが、Cブロックの中段からスタートしました。
今日の走り方としては、まずは完走で大きな故障をしないこと、それが最優先。
とはいえ、何も目標がないのもあれだし、現状でどれくらい走れるか興味があったので、サブ4ペースを目標に走ることにしました。
サブ4ペース、つまり5分半から45くらいのペースですが、スタートしてみると周りのランナーの熱気に触発されて5分前半でペースを刻んでしまう（笑）
そうなると、もう乗りかかった船だ！ということでそのペースのまま押していく。
沿道からはたくさんの応援。
ありがとうございます！
明らかにオーバーペース。
10キロすぎて、ヤバいと感じたが、何とかハーフまで頑張ろうと決める。
17キロ
名物、大漁旗がはためく江名の折り返しでUターン、向かい風となり更に苦しくなるが粘る。
ハーフを1:55で通過も、マリンタワーの激坂でついに足が売り切れてジ・エンド。
坂を登り切ったエイドでミニトマト🍅といちご🍓を頬張りながら、しばし休憩。
何とか再スタート、坂を惰性で下りアクアマリンパークへ。
ここで、たくさんの応援をいただき、パワーアップ。
気持ちを切り替えて、作戦変更。
長いスライド区間に入ったので、すれ違うランナーにひたすら声をかけたり、友人を探したりしながら、気がついたら距離を進んでいる作戦。
一番苦しくなる辺り、32キロ地点ではいわきトライトレイルの私設エイド。
通称コーラエイド。多分、知らないランナーは公式エイドと思うくらい、素晴らしいおもてなし。
昨夜から一緒に走ったメンバーもたくさんいて、最高のパワーを注入してもらう。
日産の坂を下り、最後の折り返し。
残り7キロちょい、ここからペースアップ、再びラップは5分台へ。
あし攣りの気配もあり、膝も痛い。
それでも前へ前へ。
ラスト1キロ、目標のサブ4には届かなかったけど、やっぱり嬉しい。
最後の花道へ入り、笑顔のフィニッシュ！
完走のレイをかけてもらうと、ボラの友人が出迎えてくれた。
多くの知人や仲間が携わり、毎回とてもあたたかなアットホームな気持ちになるサンシャインマラソン。
本当に、気持ち良く最高に楽しく走ることが出来ました。
関係者の皆さんありがとうございました❗
今年で15回目のサンシャインマラソン、震災や悪天候続きで色々大変なこともあったけど、目に見えて毎年素晴らしい大会になっていってます。
今後も末永くみんなに愛される大会でありますように。
91キロ+42キロでトータル133キロ。
ほぼ身内のイベントでしたが、大会中、知らない方にも何周したの？と聞かれることが結構あった（笑）
来年は参加者増えるかな？
股関節と膝の痛みが気になりましたが翌日にはほぼ消えて、単なる練習不足だったと思われます。
今年は3周、来年は4周で100mile？という話が・・・
やるか、やらないかはあなた次第。
いわきサンシャインマラソン2024☆おしまい☆
