また娘です。
ABC cooking studioから生まれた女性専用フィットネススタジオBodies（ボディーズ）
そのBodiesの2週間体験モニターに当選したんです！
楽しみながら、きれいになるというコンセプト
女性専用とあって、ゲルマニウム温浴ができたり女性のためのダイエットメニューを考えていただいたりと至れり尽くせりのこのBodies
行ってみたいなぁ…という軽い気持ちだったのですがサイトを覗いてみたところ2週間の体験モニターを募集されていたので応募してみました。
結果は16日以降～のはずだったのですが、早期に多数の応募があったため追加募集が決定したようで早期応募分として私は当選できました～!!!
わぁ嬉しい♪o(^▽^)o
このBodiesの特徴は、
有酸素運動は20分以上続けると脂肪が効率的に燃焼されるといいます。短いインターバルを入れながら8種類のマシンを使いながら継続して30分間楽しく運動を続けるということです。
そして嬉しいゲルマニウム温浴をして老廃物を排出します！
運動と休息を上手に組み合わせるためには週3回程度のトレーニングがいいらしいです。
ごつごつした体ではなく、女性らしいきれいなボディラインを目指して、この2週間頑張りたいと思います。こういうのって意識の改善になるのでとってもいいですよね♪
女性専用なので、体の悩みも相談しやすいですし清潔感がありそうでとっても楽しみにしています。
またフィットネスで得られたダイエット＆美容情報ありましたら、またブログで紹介したいと思います。
Bodiesの2週間体験モニター、現在も募集中とのことですので、興味のある方は応募してみてはいかがですか？？
【2週間モニター募集】
～8月15日までとなりますのでお急ぎくださいね～♪