今日は、しげ☆です。
昨日6月29日土曜日は
秋の鷲の13日間の最後の日でした。
13日目。
えーと、番号は247番、
表現が秋の手で、
ベースが秋の鷲の波が13、超越。
次の次元に、飛び越えていく
というのが「超越」です。
みなさん、昨日はどんな1日でしたか？
えーと、僕は東京にいてですね
東京で二日間にわたって
感情を味わうための
入り口のワークをやったんです。
で、えーと、昨日はですね、
富士宮（静岡県）から、
久しぶりにお目にかかった
昔の馴染みの知人の女性の方が
わざわざ来て下さって、
（新幹線乗って）
で、自宅で採れた
おいしい無農薬の野菜を
持ってきてくださったので、
「大根」なんですけども
あとは「ビワ」とか、
それを、みんなでゆっっくり、
味わって食べるって事を
やってみたんですね。
そしたら、普通、大根…
ちょっとした大根を食べるのに
そんなに時間かける人
いないと思うんですけども
おとといはレーズンを
これもまた美味しいレーズン
だったんですが、
で、昨日は
大根の葉っぱとか、
大根もあの先っぽの方と頭の方では
全然味が違うので
その辺をちっちゃく切って
それを30分ぐらいかけて
ゆっくり味わっていくってことの
ワークをやったんです。
そしたらですね、
皆さんがびっくりしてたんですけども
あの、もう、こんなに味がすごい！
で、口の中に広がっていく
苦味とか、甘みとか・・・
あとは、ちょこっと食べた時と
たくさん口の中に入れた時に
どんな（五感の）反応が体の中に起こるのか？
というとを確認する・・・という
ちょっとヴィパサナ瞑想的な事を
やったんですね。
普段やらないことをやるっていうのは
昨日はとても良かったんじゃないかな
と思うんですが、
いつもだったら
サクッと食べてしまうところを
30分かけて食べると
ものすごく
体の中のいろんな反応が
（五感で）体験できるということ
になってました。
秋の手っていうのは
「体験（の変化）」という意味があります。
手でつかむとか、手を離すとかって
いうのがあるんですが、
今までやってたクセを手放して
今までやったことがないような
ちょっと変なことをやってみるという
（体験を手に入れる）
そのへんが逆にいうと
秋の鷲の意識が、
（すなわち）
捕らわれていた意識が
（鷲のパワーで）解き放たれて
全く違う観点からものを見る
とかっていうのは
まさに、昨日の秋の手と秋の鷲の
13日目にぴったりだったワークだったな・・・
というふうに、後から思いました。
皆さんにはどんな、
手放しと（新しい）体験があったでしょうか？
（また感想お聞かせください）
また、明日お目にかかりましょう
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さてさて、6/17（月）から
6/29（土）までの秋の鷲の13日間、
みなさんにとって、
どんな気づきがありましたか？
秋の鷲の13日間の振り返り・・・
これはまた後ほど、
振り返って見たいと思います。