2021年夏にむけて…
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Rommy's ルームにようこそ
そろそろ梅雨明けですかね？
季節の変わり目は体調面等
くずしやすいときですね
いかが
お過ごしですか？
忙しい毎日を
過ごしている人にとっては
粗食でも簡単で
栄養価の高い食事が嬉しいな
そういえば
大好きなスピッツ
の
ベースの田村さんもトークで
「大人は量より質」と言われて
ましたっけ
だんだんその大切さが分かるように
なってくるんですよね
骨身にしみて分かりますよ〜💦
先日、百貨店でケール売ってました
少し塩抜きして、
亜麻仁油をかけてサラダにして
食べました
翌朝、元気だったんですよね
たまに貧血気味な時あるんですけど
ケールはさすが野菜ジュースに
使われるだけあって、
体にいいし美容にもいいそう
苦味もくせになる
おいしい毎日食べたい
さあこれから夏が近づいて
ますます暑くなってきますね
忙しいときでも体が喜ぶ
素敵なひとときを🌟
あなたと私が
ますますよくなりますように