こんばんは
fleurir（フルリール＝開花する）の嘉奈子です。
昨日のセミナーの続きを今日も書きますね。
「直感」を磨く方法です。
1.自然と交流を深める
2.計画的に毎日を過ごす
ダラダラ、イライラはマイナス
3.気の進まないことはしない
4.刺激の強いものはなるべく食べない
5.自分に優しい言葉をかける
6.頭の回転をにぶらせるものは避ける（アルコールなど）
7.リラックスさせる時間を作る
8.なるべく朝型にする
9.私は直感がするどいと言い聞かせる
10.充分な睡眠をとる
11.物事を白か黒でみない
12.自分に自信をつける
以上です。