おかき。朝寒くて、しまった電気カーペット また取り出してつけちゃった🙈 今日は今週の常備菜作り🍆🥔🥕🥒🥦🍅 この日は半日潰れる~😣 備忘録として・・・ ↑カリフラワーのカラシ酢味噌ゴマ和え ↑小松菜とキノコとじゃこの豆板醤炒め ↑酢の物 ↑鶏皮の脂で作る鶏肉なしの筑前煮風 ↑今日の夕飯 飲むお酢 もち麦と黒米御飯 豆腐とネギの味噌汁 チキンのトマトソース煮チーズ焼き 4種の常備菜 以上🥢 三時のおやつに やめられない♪とまらない♪ (かっぱえびせんではないけど🤭) おかきとコーラ頂いてしまった・・・ ホントお菓子やめたい😭 ではでは、ばいちゃ~👋