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ママBUYMAコミュニティPrecious講師 中村ゆきです
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先週金曜日、
コミュニティの生徒さん向けに
インスタライブを開催しました！
今回は
美玲×ゆかり×ゆきの3人で担当して
疲労感を取るには？？
開運日、何かした？
みんなが躓きそうなBUYMAの箇所の対策法
など、
30分のところ1時間も話してしまいました(笑)
いつものオンラインイベントとは違い
コメントで気軽に発言できるということで
聞きにくいことも言えちゃうので、
生徒さんの意外な一面や
躓きポイントが分かって、
開催してよかったー！と😍
その中で私のとある一面が
生徒さんにバレてしまいまして(笑)
それは
食事に対してストイック
だということ😂
私自身は当たり前すぎて
そんな風に思わなかったのですが、
しかも元々ストイックなわけではなく
あるきっかけがあって
すごく気を付けるようになりました。
それは
実母が大腸がんになったことです。
私が子どもの頃から元気が取り柄の母が、
まさか癌になるなんて。
見つかった時には
すでにステージ4でした。
すぐに手術、抗がん剤の治療が始まりましたが
私はその時第三子妊娠中で
知らされたのは手術が終わり、
これから抗がん剤での治療をスタートする
という時でした。
母は妊娠中の私に心配をかけまいと
私が出産してある程度落ち着くまで言わないで
と皆に口止めをしていてくれました。
どこまで子ども想いの母なのでしょうか。
抗がん剤で髪が抜けた姿さえ絶対に見せたくない！
と、頑なに実家に帰ることを拒否され(笑)
その代わり絶対に元気になるから応援してて！と。
母が病気になって
私自身も母親という事で
自分の体って何で作られてるんだろうか？
とはじめて深く考えるようになり、
1番は毎日食べる食事だなと気付きました。
大腸がんということで
腸についての勉強もめちゃくちゃしました。
2019年には美腸プランナー2級も取得♡
それまでの私は
朝はトーストにマーガリンをたっぷり付けて♡
だったのですがww
母の大腸がんで
たくさんのことを学ぶことができ、
私は日本人なんだから
日本人らしい食事を心がけよう！
と、今の食事スタイルになりました。
面白いですよね、
きっかけがこんなにも大きいと
今まで洋食ラブだったのに
ぱったりと辞めることができるんですね(笑)
あ！もちろん
外食に行った際は美味しく頂きますが
基本家にパスタやパンはありません🤣
そのおかげなのか？
子どもたちも和食が大好きで
何が食べたい？と聞くと、
／
生姜焼き！
サバの味噌煮！
きゅうりの酢の物！
＼
と、かなり老けた発言をしますが、
和食って作るの簡単だから私も楽というww
日曜日に
娘二人とモーニングに行って
朝からがっつり甘いものを食べました
腸的に朝は排出時間なので
あまり食べない方がいいので
普段は基本白湯とバナナしか食べない私。
突然こんなに甘いものが入って来て
体もびっくりだったのでしょう。
食べた直後から体に異変が(笑)
胃もムカムカしてきて
それを娘に言ったら私も。。と🤣
やっぱ米だよね～！！
と話がまとまりました(笑)
その後おにぎりを買いに走ったのは言うまでもないw
食事を和食中心に切り替えたことで
体重の増減ほぼナシ
お肌トラブルほぼナシ
便の調子良好
平熱アップ
など、いいこと尽くし♡
子どもたちもすくすく育ち
長女に関してはもう抜かれてそうですww
生徒のみなさん、
私のストイックの秘訣、分かりましたか？笑
もちろんこれで
病気にならないわけではないけれど
自分でストレスなくできることは
全力でやって少しでも長く生きたいなと💕
私ほどストイックにならなくても
できることを取り入れていってもらえたえら♡
と思います^^
ちなみに母は
持ち前のガッツで寛解し
今では元気に過ごしています💕
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