辛くて、酸っぱくて、
栄養満点な物が食べたくて
タコライス作りました～～
牛ひき肉は少し少なめにして
たくさん野菜とビーンズを
フードプロセッサーでみじん切りにして
一緒に炒めれば、
ボリュームup!!!
そしてヘルシーー！！！
最後にトマトとたっぷりのレモン汁を搾り
辛くて酸っぱいボリューム満点のタコライスが
完成ちゃん♥♡♥
さらにご飯は、、、
身体に良い
雑穀米をブレンドして炊いたご飯だよ
香ばしくて、つぶつぶの食感とホクホク感が
本当に美味しい～～～～！
↓オススメ雑穀米♪ CHECK!!♪
tamy