久しぶりに甘酒を飲みました

甘酒美味しいね～

Sea-gull～シーガル～の田村よしみです

先日久しぶりに甘酒を飲んだんです

なかなか続けて飲む

というのが出来てなくて。。。

熱い甘酒を飲んで、

やっぱり美味しいわ～

ってなりました。

甘酒は体全体にいい効果を与えてくれる

そう思ってて。

美肌効果

腸内環境

安眠効果　などなど

安眠効果は、

何気にふと読んだ本に

『安眠効果』に『ストレス緩和』

こちらが期待されるって書いてあって

なので、

ちょっと夜寝る前にコップ一杯🥤

続けてみようかなあ

な～んて思っちゃいました