山口県下松市で古民家サロをやっています
Sea gull~シーガル~の
田村 由美(たむら よしみ)です
サロンSea gullでは、
天然100%のピュアなオイルを使って
人と動物に
癒しを提供しています。
今日は、
じめじめした気分を解消
『梅雨時におすすめのアロマ』
グレープフルーツ
すっきりフレッシュな柑橘系の香り
【楽園】という意味を持つ学名の通り
明るく前向きにしてくれるので
憂鬱な気分の時に◎
老廃物を排出しやすく
むくみを和らげる作用も
心身の美をサポートしてくれる。
ユーカリ
シャープで爽やかな香り
強い抗菌作用があるため空気清浄に
役立ちます。
呼吸器系の不調を緩和する作用があり
風邪や感染症の予防にも。
心身ともにすっきりリフレッシュさせて
くれます。
ローズマリー
温かさの中に
強さのある香り
交感神経を刺激し
やる気や集中力を高めてくれるので
梅雨時のだるさに◎
全身の血流を良くし
疲れも緩和してくれるので
セルフマッサージにも役立ちます。
『おすすめの使い方』
ディフューザーで香りを広げる
スプレーを作って洗濯物にシュッ
柑橘系は、色がつく可能性があるので注意
重曹にアロマを垂らした容器を
湿気の気になる場所に置く
ココナッツオイルにアロマを垂らして
むくみの気になる箇所をマッサージ
みなさん、是非試してみてくださいね
香りに包まれて、
とっても幸せな気分になりますよ
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