忙しい毎日の中で、
私は 飲み物の時間 をとても大切にしています。
朝はまず白湯で体をゆっくり目覚めさせて。
仕事中はお気に入りのハーブティーを。
そのハーブティーも、暑い日には冷たくして楽しむこともあります。
お気に入りのタンブラーに入れて、持ち歩いたりして^^♪
場所も自宅だけでなく、近所の落ち着けるカフェで過ごすことも。
ただ飲めばいい、というものではなくて
気に入ったカップ＆ソーサーを使ったり、
気分の上がるドリンクを選んだりすることで、特別なひとときに変わるんです。
体を潤すだけでなく、心までふっとゆるんでいくような感覚。
そんな小さな積み重ねこそが、毎日を整えてくれる“美習慣”だと思います。
みなさんにとって、心を温めてくれる飲み物の時間はどんなものですか？
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