明日からお仕事！
来週から学校が始まる！
という方も多いと思います。
年末年始、いかがでしたか？
おいしいものをいただいたり、久しぶりの家族や友人に会ったり♪
そんな方たちも多いのではないでしょうか。
お正月１日から仕事でした！という方もいらっしゃるかもしれませんが
この2025年のお仕事や学校はじめの前に
していただきたいなということがあります！！
それは
自分褒め
です
主婦の方も、学生さんも どんな立場の方も
この休みの期間中、本当によく過ごしました！
ただただグウタラしただけだよ！
でもいいです^^
ひたすら家族サービスでした（＞＜）
という場合でもOK
この期間中、
よくやった✨
よく遊んだ^^
よく食べた♪
etc.,
自分にしっくりくる褒め言葉を言ってあげてください
そうすることで
明日からの仕事はじめなどが軽やかに、スムーズにいきます
これ、既に仕事はじめが済んだ友人や家族に試してもらったんですが
なかなかうまくいったという言葉をもらったんです^^
他の方に言ってもらうのもいいんですが
もうこれからは、
自分で自分を褒め、認めるということが
何より大切になってくると思うんです。
パフォーマンスが変わってきます✨
ぜひやってみてください^^
オススメです^^v