✨peace 穏やかな時間を♪✨

 

 

 

 

 

 

 

一人静かな時間と空間を作りましょう^^

 

周りに人がいたとしても、自分に集中できるならばOK

 

 

 

呼吸に意識を向けたり

 

何も考えずにぼーっとしたり

 

読みかけの本の続き楽しんだり

 

取りとめもないことをノートに書いたり^^♫

 

そんな事柄が

 

あなたの状態を穏やかにします。

 

 

 

自分につながるステキな時間になります✨

 

 

 

 

ステキな一日を^^/

 

 

 

 

                                                                                   ageha