普段から、浄化とかデトックスを意識していますか？
その定義は、皆さんいろいろあって、それぞれで違うと思いますが
何か定番になっているものがありますか！？
私は、
部屋の換気
お風呂に入るときに必ずエプソムソルトを入れる
水を多めに摂取する
上記のことは毎日しています。
それ以外でも、
掃除
整頓
リネン・タオルなどを頻繁に変える（買い換えたり、洗ったり^^）
アロママッサージ
ヘアカット
ウォーキングなどの運動
要らないものの断捨離
ん？浄化？
というものも含まれているかもしれませんが^-^
私は浄化というか、リセットのような意味も含めて、やっています。
ヘアカット、トリートメントに行くのもなるべく月１はしようと思っています。
アロママッサージもなるべく月１で行きたいですが、行けないときもあります。
でも、体内のデトックス！という視点で考えると、大切なものです。
体のメンテナンス、大切ですよね。
今、ふと出て脳裏に浮かんだものを書いているので、
それ以外にももう少しあるとは思うのですが、日頃、意識してやっています。
なぜ、これを書いているかというと
この時期、いえ、これからますます！！
忙しい時期がやってきますよね。
モノを買ったり、いただいたり、予定を組んだりなんだり。。。。
そんな12月がやって来ます。
そう！師走がやって来ます！
自分の心を平穏に保とうとしていても、
交通機関も混雑したり、デパートやお店も ものすご〜く混んでくる時期
本当にたくさんの方とすれ違ったり、出会ったり、会話したりの機会が増えます。
ちょっとした興奮状態、イライラなんかも感じやすくなってきます。
たくさんの人に会うというのは、
自分とエネルギーや波動が違う人たちにも会う可能性が高いということです。
疲れますよね。。。
私は、もともとたくさんの人が集まるところが苦手で、
なるべくなら行列にも並びたくないタイプなんです。
その時は 大丈夫で いいんですが、その日の夜や次の日に影響が出てしまいます。
何かをもらってしまうというか、なんというか。。。(><)
日頃から
交通機関などを使って移動したり、買い物をしたり、仕事をしたり・・
なんてことがあるので、
しっかり浄化をすることが必須となっています。
先日、びっくりするほど波動が違う方と会って話す機会があったんですが
本当に大変でした！！
どちらの波動がいい、悪いは全くないんですが
こんなにも違うの〜とびっくりしました。
自分でもこんな感覚になるなんて、珍しいな〜と思いました。
これはきっと何かのメッセージや気づきなんだなと思って帰宅しました。
その時に
お互いのハイヤーセルフとか、守護霊さんとかの相性もよくなかったな
って気づいたんです。
なんて説明したらいいか難しいんですが
私たち自身も違うし、お互いについている人も全く違うね！
というような感覚です。
当の本人たちが違う！という感覚なら、
当然 バックについている人も違うタイプですよね^-^
しみじみ感じました。
こんなに違うっていう感覚を得たのが久しぶりで
びっくりしました。
やはり、どどど〜〜〜〜〜っと疲れました。
ちょっと珍しく引きずりました。
いつもより多めにエプソムソルトを入れて、ゆっくりつかりました✨✨
デトックス、本当に大切です。
年末年始、
親戚の皆さんにたくさん会うという方
久しぶりに学生時代の同級生たちと忘年会のようなものがあるという方
などなど、
いろいろな予定が既に入っている方、いらっしゃいませんか？
楽しい時間ですが、そうではないパターンもあると思いますので
しっかりと自分に合う方法でデトックス・浄化をしてみてください。
個人的には、エプソムソルト、本当にオススメです。
薬局さんやネットで買えます^^♪
ご自分にとって、よい方法を見つけてやってみてください^^
いつもありがとうございます^^
ageha