自分の状態や意思に関わらず、
流れが良くないな〜
と感じるときってありますよね？！
そんな時、どうしますか？
私は、
＊美容室に行く
（ヘアカットやトリートメント、ヘッドマッサージeyc.,）
＊引っ越し 部屋の模様替え
＊靴・バッグ・財布を新調する
＊断捨離
＊生花・観葉植物を飾る
↑
本当に気持ちが変わります！
髪がつやつやしたり、頭が軽くなると、
本当に気持ちも軽くなります^^
自然に自己肯定感が上がります。
日常、よく身につけるもの・持つものを新しくすると
動作が穏やかになり、丁寧になり、心がウキウキします♡
環境が変わる、いい状態になると
自分の中に、新鮮で いい空気が流れてきます。
＊マッサージに行く
＊体を温めるようなこと
（岩盤浴、有酸素運動など）をする
も いいと思います^^
先日、久しぶりに美容室に行きました。
いつもだったら１ヶ月に１回は行っていたのに、
忙しさにかまけて、なんだかんだ理由をつけて （＞＜）
行かなかったんです、３ヶ月くらい。。。。。
そして、
行ったんです、久しぶりに！！
その良さを本当に感じたんです✨✨
ほんの少しのカットでこんなに変わるんだ！
優しくしてもらったり、ステキなサービスをしてもらうと、
こんなに気分が上がるんだ！
そんなことを実感したんです。
美容室以外にも、
大きく流れを変えたいときに
あえて 上記に挙げたようなことをしてみると
本当に本当に大きく変わる！という経験があったので、
そちらを書いてみよう^^と思いました。
もし、
モヤモヤを感じていたり、流れを変えたいな〜と思ったり
自分を変えたい、バージョンアップさせたい！！
と思ったら、
上記の事柄、ぜひ試してみてください^^
ageha