今日ひいたカラーカードは、こちらです。
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８ RUBY ルビー ー体を若返らせるー
ルビーは、
活力と若返り、強さを表す色で、スタミナを補充し、
あなたをエネルギーと人生への熱意で満たしてくれます。
また、繁栄・勇気・成功・モチベーションをもたらします。
ルビーは、シャイで内気な人が 殻を破って自信を持てるよう
勇気づけてくれる色でもあります。
ルビーの光を用いて、真に生きていける感覚と、
みなぎる力を感じましょう^^
ルビー色の光があなたの体を動きながら通り抜け、
血液を浄化し、エネルギーを刺激していくのを
視覚化してください。
真に生きているという感覚に気づいていきましょう。
ルビーのアクセサリーを身につけたり、クリスタルを握ると
体に強さがもたらされ、
成功へのモチベーションが高まります。
『 神聖なる癒しの知性よ、どうかあらゆる痛み・
ストレス・疲れを解放し、
癒しと若返り、生命力を与えてください。』
と 唱えましょう。
今日のカードの数字８は、
横にすると無限大∞になりますよね
末広がりの数字とも言われて、本当にラッキーな数字です^^
見た瞬間『やった〜』って思いました
体を若返らせるって
外見はもちろんなのですが
内側からケアしたり、湧き上がるものがあることが
大前提だな〜って感じます。
・エステ行かなくちゃ！
・サプリ、何がいい？
・恋をしてないよ〜（＞＜）
など
若返りと言うと 思い浮かべてしまいますが、
私が一番効果があるな〜って感じるのは
♡自分を好きになる
♡自分をいたわる
感覚だと思います。
ナルシストではありません！
自分を丸ごと認めて、自分を信じることです。
何があってもなくても、失敗しても成功しても
頑張っても頑張らなくても
どんな自分も大好き！という感覚
慣れないとなかなか大変な感覚ですよね。
わかります！！私が本当にそうでした〜。
何かがんばった時に、結果はどうであれ
『がんばったね〜。嫌だったけど、本当によくやったね！』
って、
家に帰ってから自分に何度も言ったら、
肩の荷が降りてほっとしたんです
あ、こういうコトバを自分にかけたらいいんだな〜って
思ったんです。本当に安心感で満たされました
いつもより綺麗に髪をセットできたら、鏡を見て
『やったね〜^^v』って言ったり
心配なことがあったら
『大丈夫 大丈夫！終わったら、おいしいもの食べよう^^』
なんて話しかけます。
声に出す時もあるし、心で思うこともあります。
まわりから心配してもらったり、
優しくしてもらうと本当に嬉しいように、
自分自身にもそうしてみてください。
がんばりやさんタイプは特に、自分に厳しかったりする方が
多いので、ぜひやってみてください。
そして
やってみて気持ちいいな〜って思うような
ストレッチ・エクササイズ・散歩なども いいですよね
リフレッシュ効果があるものを取り入れていくと
体だけではなく、心の若返りにもなりますよね^^
あたたかくなってきているので、
春を感じながら、体を動かしてみるのもおすすめです^^
なかなかそういうことも難しいな〜という方は
このルビー色を見て、エネルギーを感じてください！！
上記の説明でもありましたが、
ルビー色は、
『シャイで内気な人が空を破って自信を持てるよう
勇気づけてくれる色！』
ということですから、
新年度、新しい環境になって不安があるという方は
このルビー色のエネルギーを存分に浴びて
力に変えてくださいね
今日もカラーカードに感謝です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。