今日ひいたカラーカードは、こちらです。
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１１ AUBURN オバーン（赤褐色）
ーグラウンディングするー
オバーンは
地に足をつけ、宇宙の叡智と繋がるのに
もってこいの色です。
再生能力と集中力を高め、高いレベルの忍耐力・安定感と
実際的な能力をもたらすのも、この色のギフトです。
オバーン色の光線を用いて、
『今この瞬間』にグラウンディングしてください。
あなたの足の裏が、
まるで磁石で吸い付けられているかのように、
豊かな色をたたえた大地とぴったりくっついているイメージ
をしてください。
そのつながりを満喫しながら、
オバーン色の光があなたの体を再生していくのを
許しましょう。
『 神聖なるスピリットよ、
あなたのその無限おパワーと叡智に繋がらせてください。
真の知性、平和、喜びの道を歩かせてください。』
と 唱えましょう。
グラウンディング
自分の気持ちがふらつきがちだったり、
何か不安定さを感じると、
このようにイメージをしてみたことは何度かあります^^
休みのときに公園でしてみたり、旅先でしてみたり
とても気分が落ち着き、エネルギーをもらえます。
実際にこれを素足になって、地面に立ってするのが
一番効果的ですが
その場で目を瞑って、足を地面にしっかりつけて
地から壮大なエネルギーが自身の足を通って体を巡ってくる
イメージをしてみるだけで、全然変わってきますよ^^
地からのエネルギーが頭のてっぺんまで到達したら、
黄金のカラーの光が体全体を覆うイメージをしてみると
より、効果的だと思います
最後には、深呼吸を忘れずにしてみてください。
肩の力が抜けて、体はあたたまり、丹田に力が入って
とてもいいコンディションになると思います。
はじめたばかりは、なかなか効果が出ないことも
あるかもしれませんが、
楽しみながら、やってみてください
このカラーカードのおかげで
久しぶりに、このイメージワークのようなことを
してみました
気持ちの安定が違います
今日もカラーカードに感謝です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。