今日ひいたカラーカードは、こちらです^^
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３５ CYAN シアン ー自信を持つー
シアンは、自信と、自己信頼感を高めてくれる色です。
選択をしなければいけない場面で、
体組織のバランスを整え、明晰さをもたらします。
シアンは、また ストレスを解放し、
平穏とくつろぎの感覚を与えてくれます。
コミュニケーション能力を磨くのにも役立つでしょう。
シアン色の円を使って、自信を手にしてください。
目を閉じて、ゆっくりと深く息を吸います。
次に、
息を吐きながら、体のストレスと緊張を
完全に手放す許可を自分自身に与えましょう。
もう一度ゆっくり息を吸いながら、
深いシアン色があなたの体を満たしていく様子を
思い描いてください。
それから、
息を吐きながら 体の力を抜いて、リラックスしていきます。
ステキなシアン色のカードです
アートっぽいカードですよね^^
自分に自信を持つって、本当に大切なことだと思います。
特定の何かができるから、自信が持てる！というのではなく
どんな自分でも受け入れられるという状態でいると、
自然に自信を持っているという感覚にいられると思うんで
す。
無理矢理、受け入れよう！自信を持とう！とせず
自然体でいて、
自分の中に常に意識を向けて
日常を大切に生きていきたいな〜♫と思いました。
今日もカラーカードに感謝です^^