今日ひいたカラーカードは、こちらです。
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１９ PEACH ピーチ ー生命の息吹ー
ピーチの色は、
ストレスと緊張をあなたの体から解放し、
硬さや凝り固まった部分をほぐします。
特に、肺と胸に効果があります。
優しさ・思いやり・友情をあなたの人生にもたらし、
新たな可能性のドアを開き、豊かさを引き寄せてくれます。
ピーチ色の火花をイメージして全ての滞りを浄化し
あなたの肺を若返らせましょう^^
両手のひらをこすり合わせ、軽く離してください。
手からピーチ色の火花が出ているイメージを
思い浮かべながら、ピリピリするようなエネルギーの感覚に
意識を向けます。
両手を胸や肺の部分に当て、滞ったエネルギーを見つけて
すべて解放しましょう。
あなたの人生において、
大好きなこと、これからもっと経験したいことに
意識を向けましょう。
そして、それを受け取って、
ますます人生に喜びが増したところを視覚化してください。
『 私は今、人生が与えてくれるすばらしい経験を、
喜びと愛を持って完全に受け入れることができます。』
と 唱えましょう^^
週末土曜日、お休みなのですが
どことなく滞りを感じていました。
肺や胸ではなく、肩や背中あたりなのですが
このワークをして、胸や肺の滞りをチェックしてみると
肩や背中の緊張や凝りもやわらぐイメージでした
今朝、お散歩しているときに
近所の河津桜のつぼみがパンパンに膨らんでいて、
本当にほんわか、あたたかい気持ちになりました
ピーチ色でもリラックスできましたし、
カラーカードに今日も感謝です。