今日は、昨日もブログでお話した
ゾロ目のとてもエネルギーの強い日^^です。
朝起きたとき、いつもより目覚めが良くて、
大きく深呼吸しました〜
家族も、『あ、今日は「２」がいっぱいだ！』
と 朝ごはんを食べながらニコニコ話していました
こんなに「２」が多い日を迎えるって、
とても貴重ですよね〜
子どもが、
2222年2月22日が最強だけど、200年あとなんだね〜〜
って言っていました！ 確かにそうですね。
今日は、ゾロ目・エンジェルナンバーを見たら
思い切り感謝してください。
そして、心をオープンにしてください。
（昨日のブログを参照してください^^）
昨日のブログを書いてから、
またこんなこともしてみました
それは、
＊携帯やPCのいろいろな情報などの断捨離
＊気づいたら、大きく深呼吸
＊空を見上げる
（まわりが安全なことを確認してくださいね^-^）
これらをよく考えてみると、
軽やかがテーマなんです。
断捨離も
深呼吸（体の中の不要なものを吐き出す）も
空を見上げること（いいものを取り込む）も
軽やかさが必要だったり、軽やかさをもたやすものです
自身を軽やかな状態でいると、
良いものを受け入れる状態にある
ということです。
体にとって良い状態（暴飲暴食しないetc..）
携帯やパソコンの中の情報整理（不要な情報を断捨離する）
心（心配や不安を手放し、安心している状態）
人間関係（我慢している関係性の整理・再構築）
などって、本当に大切なんだな〜と気づきました。
それらができると、
いい状態で、直感やメッセージを受け取りやすくなり、
フットワークが軽やかになるんだな〜
と^^
その状態を維持できたら、本当に最高ですよね
でも
人間ですもの！！
いいことばかりではなく、
そうではないこともやってきます。
そんなときは、
＊大きく深呼吸する
＊浄化する
（お塩やエプソムソルトを入れたお風呂に入るetc..）
＊瞑想する
（目をつぶって、静かな時間を数分以上とってみる）etc..
そんなことを習慣化したり、
嫌なことがあった時に時間を作ってそれらをやってみると
す〜っと肩の荷が降りるような感覚になると思います。
これ、オススメです
明日は祝日で、
今日から明日にかけてじっくり時間が取れる方は、
ご自分の中を見つめて、
自分が持っているものを数えたり
（豊かだな〜
って ひたってください^^）
自分をゆるめられること（お風呂やマッサージ、趣味etc..）
をして、ステキな時間を過ごしてください。
今日、時間が取れなくても、
この考え方はいつでも大丈夫です^^
ぜひやってみてください。
私も、今日という日を感謝して、楽しみを探しながら
過ごしたいと思います
最後までお読みいただき、ありがとうございます。