3月がスタート！ ＆ ぼっちゃんのHP

今朝、花瓶をみたら、いただいたユリの蕾が花開いてました♫


月の始まりの日に開いた～！


うふふ、です。


しかし今年は流れが早い！

ぎゅぎゅっとしていて、タイムラグがない感じです。


日々浮かぶことをフットワーク軽く、ぽんぽんやっていこうと思います。


そして！


今月16日公開の映画 ぼっちゃん


改めてHP載せておきます。
http://www.botchan-movie.com/index.php


舞台挨拶もさせていただく予定です。

時間など、詳細がでましたらお伝えいたします。


今日もすてきな一日を！

寝に行くヨガ

ほぼ一ヶ月ぶりにヨガのクラスへ行ってきました。


始まって3分後には寝てしまい、


寝ながらもヨガしようとしてるフラフラな私を、
先生が後ろから支えてくれて呼吸の音を聞かせてくれて、何とか最後までやった感じでした…。


本当に心地良くて、

ここに来ると、

毎日ちゃんと寝て元気だと感じていても、


身体と心の奥の奥の芯の疲れが顔を出してくれて、スッキリとれるようなのです。


寝ちゃって申し訳ない！とか、
恥ずかし～とか感じる以上に、

この、今のところ私が知り得るいくつかのリラクゼーションよりも、

断然深いリラクゼーション効果に感激しております。


私にとって、ですが、
ヨガは動いて疲れるはずなのに、身を委ねるマッサージより疲れがとれるのです。


ヨガをはじめて5年が経ちましたが、

ようやく、ようやく、


その素晴らしさがちょこっとわかったようなのです。

クランクアップ

むくむくだ。
目の周りがヒリヒリする。
覚めてるのにぼーっとする。

最後の監督の声が掛かりました。



はー、スッキリ！


無事終わりました！

いろいろあった。

それが今は愛しい感じ。


大事に強い心で真っ直ぐ向かいますから。



作品に関わった皆さん、支えてくれ、見守ってくれた皆さん、


本当に、本当に、ありがとうございました。