55歳の今
私の望む現実はこれだと
気づけました✨
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それは
美味しいご飯やおやつを
我が家におとづれてくれる方と
存分に楽しむ事✨
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レッスンの場だったり
遊びの場だったり
食を通して
響き合いができるのが魅力的💖
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そして1人1人が自分を元気にできる事が
世界を救うと思うのです🌏
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10年ほど前の日常は
ご飯もおやつも
食べすぎがとまらない💦
ぼやけてますが、心で泣いていた時〜↑
初めてのつぶつぶ体験レッスンでの私
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疲れやすく
肩こりや足のむくみ
頭痛
風邪をひきやすい
傷が化膿しやすい
落ち込みやすい
やる気がでないなど…
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けっこうな不健康を
見て見ぬふりしていて
内心はひやひやだけど
自分ではどうして良いかわからず😱
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つぶつぶ知ったら
まずご飯が美味しい❗️
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そして
砂糖もバターもミルクも使わずに
こんなに美味しくて
食べれば元気になっちゃうスイーツの世界って
あったんだ〜とびっくりでした‼️
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食べ止まらない
本当の理由も知れます
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埼玉県所沢
未来食 雑穀と野菜の料理教室
たむとつぶつぶ
つぶつぶ料理教室公式料理コーチ
田村智子
40代後半でつぶつぶと出会って
人生前向きになれました✨
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おしゃべりしたい方
いらっしゃいませ💖
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