こんにちは
ブログ訪問ありがとうございます♬
埼玉県所沢市
未来食つぶつぶ公式料理コーチの
たむです💖
雑穀 × ビーガン × おいしい！
日本生まれの未来食つぶつぶ
私の主催しているのは
埼玉県所沢市
こちらの教室です♬
8/17（木）
夏の超スペシャル
たむとつぶつぶオープンデーの
ノンシュガーパフェ食べよう会♬
（情報はたむとつぶつぶ↑クリック）
残席わずかです
ぜひ遊びに来てね💖
写真は、先日お互い休みの日
一緒に食べた朝ごはん風景✨
旦那さんは、朝はパン好き
食パン
菓子パン
砂糖たっぷりジャム
卵やサラダ
コーヒー牛乳
が定番
昔だったら
それじゃ体に悪いからと
口を出していたかもですが
だんなさんが
楽しいと思っているメニューなので
それはそれとしてオッケー👌
私が
自分が1番食べたいものを用意して
一緒に過ごしていると
私のおかずも
どんどん食べてる〜
この日の私の今朝ご飯は
雑穀ごはん
漬物オイル
醤油漬け
蒸しキャベツのニラソースがけ
ワカメとネギのチヂミ
枝豆
大根葉の味噌汁
旦那さんは
キャベツ、チヂミ、枝豆をバクバク
結果
日頃のメニューに栄養や
食物繊維がプラスされました♬
昔は、私の作るもの否定的だったのに
今は、自然となじんでくれてます💖
味覚を調律できる
未来食つぶつぶなら本物の調味料を使うので
日頃食べていれば
美味しいものを美味しいと感じる
五感が自然と磨かれていくのです♬
つぶつぶ料理とともに生きる生き方
のおかげで
自分の本来の良さに気づけました💖
嬉しい現実が生まれてます☺️
料理教室で料理を学んできたら
どうしてそうなるのか？
それは
未来食セミナーに秘密あり✨
未来食セミナーシーン1で
心の不安をふきとばす
食の土台を知ることができる❗️
砂糖中毒だった私が
救われたのはシーン2
次から次へと出てくるスイーツの嵐の世界が待っています
💖
出会いの先輩坂野純子さんと
スタイリングセンス抜群の臼井万里子さんは
とっても仲良しで人生を楽しむ天才💖
そんな2人と
私と参加者さんで作り上げる
狭山会場の
9/2と9/3の2日間開催
未来食セミナーシーン2は
夢の世界💖
未来食セミナーシーン2←詳細はこちら
2日間を一緒に満喫しましょう✨
狭山会場は、純子さんとの食の遊び場💖
いつもみんな笑顔で溢れてます♬