皆さんこんにちは
今産後1ヶ月目
産後ダイエット頑張っております
産後1週間がこんな感じ
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＋16kgで出産してその後
すぐ−10kgは落ちたけどそこから
３週間ほど停滞中😇
長男妊娠前まで戻したいのであと
8kg
果てしなく遠い(笑)🤣
間食抑制する為に
お菓子BOXに貼ってみた
これ結構効果あったよ😳
なぜなら右上に写ってる
チップスター食べてないもんね‼️
今までの私なら確実に食べている。
今回はダイエットガチモードなの。
なぜかといえば5月に友人の結婚式あるけど
ドレスがこの状態だから
まじで閉まらない🤣
頑張らねば。
間に合わせるぞ‼️
でも２年前に出産した時よりは
なんか体の締まりがいい気がするのよね。
多分矯正ベルトとかしっかり
つけてるからかも↓↓
寝るときはこれ
これずれにくくてめっちゃいい
しかも凄い締めてる感じある
お値段もお手頃で良き🙆♀️
LサイズとSサイズ買って
今はSサイズつけてるよ
日中は犬印のこの
骨盤ガードル履いてるよ
これも2サイズ買って
大きいのから始めて小さいの
使用していこうと思う
これは骨盤〜お腹まで
ケアできるから凄い便利
しかも日中動き回っても
ずれないのがありがたい😍❤️
産後ガードル探してる人に
上記2つ全力でおすすめよ😋
そして今ブラつけるのきついから
ずっとツーハッチのブラキャミ
つけてるんだけどこれめっちゃいい🥹❤️
しっかりホールドしてくれる上に
垂れがちな産後のお胸もしっかり
カバー＆ホールドしてくれる🥹❤️
カバー力半端ないよ❤️
楽天スーパーセール中でお得に買えるよ😆
あとこのアクセサリーショップ
1100円円均一してる😍
金属アレルギー対応で
プチプラなのに安っぽくなくて
つけっぱなしでも変色しなくて
お気に入りだよ❤️
rakuten_pr
産後-18kg頑張るぞーーー😆❤️
最近春服チェックしてるんだけど
これ可愛い🥹❤️
半額クーポン出てるよ😍
このワンピースもめっちゃ好み🥹❤️
これも半額クーポン
あと楽天で買えるお勧め
のダイエット食があるんだけど
これ本当最高‼️‼️
美味しすぎてリピ買い中
自然の甘さでねっとり
美味しいの🥹❤️
私は1kgをリピ買い中
ちょっとバターしいて
炙るのもなおよし
無添加、無着色だから
子供にも安心してあげれるよ😊❤️
最近バズってる縦型ポーチ
にめっちゃ可愛い柄が🥺❤️
速攻ポチったよね
すごく可愛いし
化粧品を立てて収納できるの
有能すぎない？
詳細はここから見れるよ👇
