こんにちは😃
現在産後6ヶ月を経過しました
私は出産で15kg太ったのですが
その後どれぐらい痩せたのか！？
マイナス12kg
あと3kg痩せません。。
O H。。
お腹がヤバいのよ
お腹が。。😭
こうやって痩せないまま過ごすと
どんどん脂肪が蓄積しちゃうんだろうなー
そんなわけで遺伝子レベルで
なぜ太るのか私にあったダイエットとは
なんなのかを分析してみた
それがこれDHCの遺伝子検査
▶︎遺伝子検査キット
自分でしっかり食事管理ができて
運動できる人には必要ないかなと
思ったけど結構楽しかったよ
私はやってみてよかったな
それぞれにあった食事や運動も
提案してくれる！
そしてさここにもある通り
私反り腰なんだよねすごい姿勢悪くて
座ってる時はもちろん猫背だし
それを矯正するためにコルセット
を導入してみた
これはこのワイヤーで背筋を伸ばすように
矯正してくれるんだ
もちろんこのたくさんのホックで
ポッコリお腹もそっと凹ませてくれる(笑)
これを着るから痩せるとかは
ないけど姿勢改善しようという意識
がだいぶつくかな
お腹しっかり凹ませないとね
このポッコリお腹を凹ます
ために筋トレしっかり頑張ります。
▶︎6段階コルセット
今日この不思議な形の
マスクつけてるんだけど
今流行ってるみたい
立体的だからすごい息しやすい
あと心なしか小顔に見える
気がする(笑)
今同じ形のやつなんと
半額で買えるよ
今日は楽天ポイントアップデイ
だし気になる人はチェックしてみてね
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ランキング1位
血色カラーマスク
これ本当に可愛くてお気に入り
しかも送料込み398円って
めっちゃ安くない51枚入りで
大容量だよ
何色か買うのが気分によって
マスクかえれるからおすすめ
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