ジョギングデビュー

週末ジョギングデビューしました

極度の運動不足の為、なんと開始10分ですぐ限界に達してしまいました

いやーほんと、死ぬかと思った（笑）

最初なので走って、歩いて、走って、の繰り返しでやってみています。

きついけど、景色を見ながらのランは気持ちがいい
散歩してる犬を見るのも楽しい

お酒を飲む機会が多いので始めたのですが、精神的にもいい気がしています

毎週走れるといいのだけど、続くかなぁ

筋肉痛で体がバラバラになりそうなたむこでした

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