薬剤師が教える簡単ダイエット！ 3

こんにちは😃

前回はサラシアなどを活用し、食事で吸収される余剰な糖をカットしましょーって話をしました。

簡単にできてランニングコストが低い部分で次に追加すべきものはカルニチンかなと思います！

これは日常生活で消費されるエネルギーにブーストがかかるイメージですね〜

同じように過ごすなら、少しでも多くカロリーが消費された方がお得じゃないですか？？

これも私が発信してるコンセプトに合致してるものだと思います！

因みに私が使ってるのはディアナチュラのカルニチン＋BCAAってやつです✌️

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では、またね〜