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  今日のお昼もとうふグラタン海老クリィーミーソース！おやつは猿田彦珈琲に和菓子です♪
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  2023.02.16今朝の体重測定体重52.7kg(前日より-0.1kg)体脂肪30.2%
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  #今日は寒天の日2023
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  今日のお昼は昨日引き続きで豆腐のグラタン！今日のは牡蠣ソース小松菜トッピング♪
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  2023.02.15今朝の体重測定体重52.8kg(前日より-0.７kg)体脂肪30.0%
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  #今日はお菓子の日2023
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  今日のお昼は豆腐グラタン！おやつは261kcalのローソンどらもっち‼︎
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  2023.02.14(火)バレンタインですね。自分チョコは、猫の保護活動に一部寄付できる
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  #今日はバレンタインデー2023
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  うさぎちゃんのパットの刺繍まで終わりました♪
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  今日のおやつ-バナナプロテインケーキと焼き芋&チャコールコーヒー〜
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  2023.02.13今朝の体重測定体重53.８kg(前日より+0.1kg)..体脂肪30.4%
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  1年前の今日は〜”ポシェットのころころパンダちゃん~お迎え待ちです♪”
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  バレンタイン診断やってみた
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  今日のお昼は〜低糖質うどん風麺-糖質1.5gで、おやつはセブンのショコラバナーヌ(汗
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  昨夜は、ヤフオクありがとうございました♪
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  2023.02.12今朝の体重53.7kg(前日より+0.1kg)体脂肪31.5%(-0.2%)
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  今日も？ホットヨガ後にERICK SOUTHで-ワダ(甘くないマメドーナツ)セットです‼︎
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  2023.02.11今朝の体重測定体重53.6kg(前日より+0.9kg)体脂肪31.8%
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  #今日は建国記念の日2023

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