クラマケイベント明けて、
ちょっとヨレヨレ
で-
ガストの
からあげモーニングです
イベント後は〜
からあげ
そばに、カレーが
食べたくなって
ガストにGoでした
クラフトマーケット名古屋は
本日まで開催中です
入場無料で美味しいキッチンカーも〜
たくさん来てます
クラフトマーケット〜
うちの出展は、昨日だけで
今日、一般で行こうか迷ったのですが…
けっこう体力消耗してるような？
ガストモーニングで
からあげ補給
でした
私は、普通の作家なので
別段準備も必要ないのですが…
作品が無いので
ちょっとお休みしようとも
思ってもいたのですが…
クラマケだけ、
合同で出展の
いながきりえ様が
けっこうな列ができてしまうのです。
それも気になって昨日は行ったりでした
昨日も事前に
いろいろ対策は、
していたのですが
作品購入の制限を無視して
並ぶお客様もいたり
こちらの指示を聞いてくれない
一部のお客様もいて
まわりの出展者様にも
迷惑になってしまいます
仕方ないので-
運営スタッフさんを
頼ることにもなりまして
(他のイベントでは、ほとんど
自分たちで処理してください！ですが)
クラフトマーケットの運営さんは
すぐ飛んで来てくださって
大変なことになる前に
列を整えてくださったで…
運営スタッフさん
とってもありがとう
な1日でした。
次回は、さらに
対策を考えて…
出展させていただくかと
よろしくお願い致します
今日から1週間ほどしかないですが
渋谷手作り博の子たちを
増やして行きます
2025年
◎Tamu bear 7-8月の出展予定
7/5(土)-6(日) 東京ビッグサイト
『デザインフェスタvol.61』
⭐︎5日のみの出展です。
7/27(日)東京ビッグサイト
『I•Doll VOL.74』
開催時間11:30-16:30
【Tamu bear】F29
8/2(土)-3(日) ポートメッセなごや
第２展示館
CRAFTMARKET Vol.7
クラフトマーケット名古屋
【いながきりえ&Tamu bear】F897
⭐︎8/2(土)のみの参加になります
8/13(水)-17(日)渋谷西武A館７階の催事場
HANDMADE EXPO2025
「東京渋谷手づくり博」AMULET
あすけん(カロリー計算)アプリのコースを
『あす筋ボディメイク』から
『食物繊維で健康サポート』に
2025.01.17 11:34から〜
あすけん無料で
『あすけんダイエット基本』コースです。
身長150cm弱
あすけんヘビーユーザー
『あすけんダイエット基本』
『ゆる糖質制限ダイエット』コースで
絶賛ダイエット中の
体重MAXは、62kg
今朝は〜
オムロン・カラダスキャン
体重47.8kg(前日より-0.8kg)
体脂肪率29.7%(前日より+0.2%)
内臓脂肪レベル 4
BMI (標準22) 20.8
基礎代謝 1,078kcal
とりあえず
テディベア作家のたむです
昨年から引き続きで
オムロン体組成計で
・体脂肪率 30%
28%に近づく？
・基礎代謝量 1100kcal以上
・体重を増やさないで50kg以下！！
-47kg台を維持⁇
筋力upして燃焼しやすい身体にする
+して〜
柔らかなからだのためのストレッチ？
イラスト:とーふねこ 様
ごはん🍚記入に使ってます
ヘルスケア連携できます
Xiaomi Smart Band
旧バージョンを愛用してます
オムロンカラダスキャン
筋肉量も測定できるタニタ体組成計ですが
冬は、乾燥肌なので測定不能
現在使ってないのです
タニタ体組成計RD-803L
