喉が詰まって
息のできない症状もあって
心療内科で、処方されてるのが
漢方薬の柴朴湯で
最初は、半夏厚朴湯から
柴朴湯に処方が変わったり…
以前よりは、
ずっと症状は、よくなりました。
外出時は、
ほとんど大丈夫なのですが
家にいる時は、
この症状がひどく
今も作業中には、
のど飴、トローチ、
キシリトールガムが必要で…
これらのカロリーは、
とても気になるところですが
とても止めることはできず
あすけんには
ときどきしか記入もしてないのですが
トローチ…
カロリー
調べたこともないですが⁇
あとたくさんの
処方薬…
漢方の甘草の入ったものは
知らなかったですが
太るそうです
あすけんに処方薬も
記入が必要なのか
柴朴湯は、甘草入りですし
今、ときどき使用の
芍薬甘草湯には、
名前に付いてるわけで
甘草の太る作用を知ってから
芍薬の方は、
飲むのを減らしていただいたりでした。
原因は、この家にも
あるのだと思います。
でも…収入もそんなにあるわけでないので
出ることもかなわず…。
飴無しで生活できるくらいに
症状の緩和が
できますように💦
2024.12.11から
あすけん(カロリー計算)アプリのコースを
『あす筋ボディメイク』から
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身長150cm弱
あすけんヘビーユーザー
『あすけんダイエット基本』コースで
絶賛ダイエット中の
体重MAXは、62kg
今朝は〜
オムロン・カラダスキャン
体重50.4kg(前日より+0.2kg)
体脂肪率29.3%(前日より-0.4%)
内臓脂肪レベル 4
BMI (標準22) 22.00
基礎代謝 1,121kcal
とりあえず
テディベア作家のたむです
🌟今月2月の目標
タニタ体組成計は、
カサカサ肌では〜測定不能で
使用できず
昨年から引き続きで
オムロン体組成計で
体脂肪率 30%に近づく？
基礎代謝量 1100kcal以上
体重を増やさないで50kg以下！！
筋力upして燃焼しやすい身体にする
+して
前回のお話し…
イラスト:とーふねこ 様
