デザフェス60〜
ありがとうございました
次回の出展は、
12/1(日)東京ビッグサイトでの
アイドール東京になります
身長150cm弱
あすけんヘビー
ユーザー
『あす筋ボディメイク』で
絶賛ダイエット中の
体重MAXは、62kg
今朝は〜
体重49.15kg(前日より+0.35)
体脂肪率32.40%(前日より+0.40)
内臓脂肪レベル 6.5
BMI(標準22) 22.0
筋肉量31.45kg (前日より±0.00)
基礎代謝量965kcal(前日+2)
とりあえず
テディベア作家のたむです
🌟今月11月の目標
タニタ体組成計の
体脂肪率 30%に近づく？
筋肉量 31.00kg以上
基礎代謝量 1000kcal以上
筋肉を付けて
燃焼しやすい身体にする
くまちゃん
明日も、モール作業かも
次回の出展です♪
◎ 12月確定イベント
12/1(日)東京ビッグサイト
アイドール東京
I•Doll VOL.72
開催時間11:30-16:30
【Tamu bear】L1
12/7(土)-8(日)ポートメッセ名古屋
クリエーターズマーケット
⭐︎12/7(土)のみの出展です。
【Tamu bear】M136
12/25(水)-01/05(日)うめだスーク
『うめだ手づくり市』
めちゃ詰まってました
モールくまちゃん作業の動画です
最初の動画なので、撮り方がヘタくそです
