今朝は、月1度の整形外科通院日で
終わって〜
マックでコーヒー
とマックアプリを開いたら
マックフライポテトM・L
250円の画像が
身長150cm弱
絶賛ダイエット中の
体重MAXは、62kg
今朝は〜
体重49.35kg(前日より-0.05)
体脂肪率32.80%(前日より+1.60)
筋肉量31.40kg (前日より-0.75)
とりあえず
テディベア作家のたむです
昨日も天ぷらだったので、
フライポテトは、やめるべき
と、わかっていますが〜
美味しいのと
お得🉐なのとで
やっぱり注文していました
いただきます
帰宅したら〜
野菜とサラダチキンで調整します
でも〜最近は
甘いスィーツよりも
濃厚ヨーグルトが
美味しく感じる時も
味覚も
少し変わってきたと思うのでした
最寄り？ホットヨガスタジオの
フィットネスフロアーにて
2024.10.29〜に、
新しい？のを撮ってきました
少し前の私は…右側の猫背の✖️子ちゃん-
姿勢もめちゃ悪かったのでした。
ちょっと
◯子ちゃんに近づけたかな
イラスト:とーふねこ 様
)