2023.03.29(水)
今朝(前日)の体重測定
体重52.6kg(前日より-0.6kg)
体脂肪29.9%(前日より-1.5%)
内臓レベル 5
BMI (標準22) 22.9
基礎代謝 1154
体重、体脂肪も
よい感じで減ってましたが…
ダイエット始めてからの
体重グラフ
ちょっとハメを外してと言うか
テディベアコンベンション直前近なのもあって
ストレスピークもあったのか？
鍼灸接骨院後
イベントの買い出しもあって
街まで出たら
星乃珈琲とサウナカレー屋さんと
遭難しまくりの
食べすぎで…
あすけん健康度は
50点でした😅💦
今朝の体重測定が怖いところですし
ホットヨガも
今週は、もう行けないかも😂
少し忘れてたのですが
今日は、通院2件の
病院ハシゴでした💦
昨日の作業です。
たぶん、
テディベアコンベンションに
間に合うかと💦💦
まだモール子の
箱作りも途中なのですあせ😱💦💦💦