2023.03.06今朝の体重測定体重53.0kg(前日より-0.3kg)体脂肪

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たむとチョンと(ぬいと)モール時間-分室(@tamu_chon)がシェアした投稿

今日の体重測定

体重53.0kg(前日より-0.3kg)

体脂肪30.7%(前日より+1.3%)

内臓レベル　5

BMI (標準22) 23

体脂肪が、増えてます💦

ホットヨガ前に、マクドナルドです💓

これからホットヨガ

60分×1

行って来ます‼︎