2023.02.23今朝の体重測定体重53.６kg(前日より±0.0kg)体脂肪29.1%

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 今朝の体重測定

体重53.６kg(前日より±0.0kg)

体脂肪29.1%(前日より-0.9%)

内臓レベル　5

BMI (標準22) 23.4

基礎代謝　1175

昨日と体重は、かわりなく

体脂肪は、減ってました♪

グラフ見ると体脂肪が、

グンと減ってたり❣️

昨日のあすけん健康度は

85点でした。

今日は、これから

ホットヨガ60分×１

行ってきます‼️