今朝の体重測定
体重53.8kg(前日より-0.4kg)
体脂肪31.1%(前日より+0.6%)
確定申告の書類整理で
運動できてなかったのですが
変わらず？
で、よかったです💦
朝ごはんは、
セブンイレブンのおにぎりがあったので
カフェオレの
和食？になりました😅
確定申告の方もおちついたので
(明日、確定申告相談予約日です💦)
今日は、ホットヨガ
60分×1
これから行って来ます❣️
今朝の体重測定
体重53.8kg(前日より-0.4kg)
体脂肪31.1%(前日より+0.6%)
確定申告の書類整理で
運動できてなかったのですが
変わらず？
で、よかったです💦
朝ごはんは、
セブンイレブンのおにぎりがあったので
カフェオレの
和食？になりました😅
確定申告の方もおちついたので
(明日、確定申告相談予約日です💦)
今日は、ホットヨガ
60分×1
これから行って来ます❣️