2022.12.20(火)
今朝の体重は、
54.0kg (前日より -0.6kg)
30.0% (前日より -0.1%)
⚫︎体脂肪率 女性平均 20.0-29.9%
内臓レベル 5
BMI (標準22) 23.5
基礎代謝 1177
朝食 402kcal
今日のは、ホットヨガ
60分×1 です♪
今から行ってきます💪
2022.12.20(火)
今朝の体重は、
54.0kg (前日より -0.6kg)
30.0% (前日より -0.1%)
⚫︎体脂肪率 女性平均 20.0-29.9%
内臓レベル 5
BMI (標準22) 23.5
基礎代謝 1177
朝食 402kcal
今日のは、ホットヨガ
60分×1 です♪
今から行ってきます💪