カロリーの見える化中
(ただ今、減量中)で…💦
チャーハンとか食べれないので
下書きに
ずっと“これ”置いてあったのですが
何も思い浮かばず…。
イオンに行っても
外食できず…
(しっかりカロリー表示してないのが
かえって怖いです
なので
イオンスーパーの方で
カロリー表示のある(500kcal以下の)
お弁当🍱や
サラダや、
お野菜の煮物みたいなのを
買って帰ったりになるのですが…
チャーハンにカツとかのお弁当を見ると
とても食べたい
のですが…
わかりきったことで
恐ろしい高カロリーなので
手がでないです(T . T)
食べた分だけ
運動できればよいのですが
つぎ…
いつチャーハン食べれるやら
スイカジュースは、82kcal
美味しいでした
好きなチャーハンはしっとり派？パラパラ派？
チャーハンって、
パラパラが美味しい⁉️
のでないですか
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