今、さっきの
猫さん
今日は、肉の日のようで…
一番よく食べる肉料理は？
最近は、どの肉も
塩•こしょうして
オリーブオイルで焼肉です。
カロリー計算も
めんどうでなく
調味料いろいろ使うよりも
よいような気がして？
昨日の夜は
鶏のモモ肉焼いて
納豆
キュウイ
トマトジュース
カフェオレ
なんてメニューでした。
お昼に、父の付添いで
大きい病院で…
食堂の
冷やし中華だったので
(父が、多いと言って…
写真を撮る前に、
父の鰻玉丼を少し乗せたです💦)
なので-夜は
炭水化物は
やめたです
以前なら、
肉は、食べないで
炭水化物
でしたが〜
カロリー計算(あすけん)アプリを
入れてから
肉を食べる生活に
食生活も変わりつつ
あったりです
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