リベルサス72日目(7ミリ17日目)

    

こんにちは

いつもイイネ!

ありがとうございます

2型糖尿病、両変形性膝関節症中度

リベルサス、メトグルコ

服用してます

今朝の体重〜67.1kg

前日より−0.4kg

スタートより−6kg減

あと0.2kgで旅行前の体重に戻ります

そうそう、先月は68.8kgスタートで

6/27は66.9kgだったので

約−2kg減でした

今月は−3kg目標

64kg目指します

今日は午前の仕事終わり夕方からの仕事休みなので

少しノンビリしたいな

ではまたね!