こんばんは〜
21時半過ぎに仕事から帰宅ぅー
もうね、仕事忙しくて忙しくて疲れ果てた
5時間半トイレ行く暇もなく
ひたすら動きまわりました
帰宅したら旦那が美味しそうにポテチを食べてる
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
『1枚くれ〜』旦『いいよ〜
』
』『もう1枚ちょうだい』旦『好きなだけ持っていって〜』
袋ごと貰って全部食べちゃった
最近、夜の過食が多くて
今日から仕事から帰宅したら納豆だけ食べる予定だったのに
あかんわぁ〜夜にお菓子とか絶対良くないわ
で、今月のまとめ
全然、減ってない
今月ウォーキングしたの11日間だけ
その他の運動は3回くらい
10月は少し頑張らないとまた70kgに戻っちゃうね
運動もだけど練る前にポテチやカップ麺辞めたいな
ではでは
おやすみなさい💤