9/27 ダイエット115日目〜トカゲさん? | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます
((〃´▽`〃))/“


今朝は昨日よりそんなに寒くないかな!?


今月もあと4日で終わり


なのにそんなにダイエット進んでないようなショボーン



で、今朝の体重



豚今朝の体重豚

67.3(前日比+0.2) total−9.3kg減


豚今朝の体脂肪豚

37.8(前日比−0.4) total−4.6%減



昨日のウォーキング中


道端にトカゲさんがいるポーンポーンポーン


近寄ってみると


木の枝でした笑い泣き


最近かなり視力が落ちたので


来年は確か免許更新だし


年内中には眼鏡を用意しなきゃねチーン



ではまたね!