ダイエット54日目〜2日ぶりのウォーキング | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

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2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

ご訪問ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

今朝も曇りで霧雨が降ってます

2日ぶりに早朝ウォーキングに行ってきました

今朝は40分、ゆっくり歩いてきました



今朝の体重



なんだか眠いですあせる



ではまたね!