ダイエット51日目〜ところてん | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

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2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

ご訪問ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

今朝は曇り空、室温23℃涼しい朝です

今年はまだそんなに暑くなってませんが

最近、こちらにハマってます


ところてん!

スーパーの仕事をしてるので

売り場に『ところてん』を品出しする事があるのですが

今年は『ところてん』を見るたび

食べたいおねがいって気持ちになっちゃう〜

なぜだろう❓

毎年『ところてん』見ても何も思わないのに

なぜ今年はこんなにところてんを食べたくなるんだろうキョロキョロ

ところてん、ダイエットに良いか調べてみました





食物繊維たっぷりらしい

タレは黒酢か三杯酢が良いらしいね

暑くて食欲ない時も、ところてんなら食べれますね╰(*´︶`*)╯♡


今朝の体重


一気に1.1kg減ったびっくり



ではまたね!