超、肩から腕が痛くなって早１週間。
今日も右肩が・・腕が・・痛いなぁ～。
半端なく肘が痛ダルい💦
自分のカラダがココロに伝えたいメッセージはわかってるんだ。
いつも明け方に印象的な夢をみる。
それはGOのサインだったり止まれの合図だったり
そして身体は、
立ち止まって動けなくなったとき
この状況から抜け出さないと危ないとき
あちこちから痛みや不具合で訴えてくる。
ありがたいと思うんだけどね…
もう少しゆる～い感じでお願いできないものか？
まぁ、なかなか頑張っても落とせなくなってきた体重が、この痛みの１週間で2,5kg落ちたことは嬉しいおまけだなぁ。