こんにちは、こんばんは😊‼️
世の中は新型ウイルスのせいもあって
なんとなく、前向きな気持ちで素直に
春を迎えづらい雰囲気が漂っている気がしますが
方氏詠春拳 広島道場も2020年度に突入です‼️
4月から、階級ごとの修練内容にも
少し変更が入りました。
1階級は、大事な基礎となる歩法をより重点的に
2階級は、より実践重視の項目が加わりました😀‼️
どの修練も、着実に確実に強くなる事ができる
内容となっていて…
毎週の練習がより一層
楽しみになりましたね🤩
ちなみに、本日の練習内容は
以下のメニューで行われました🤩
（準備運動）
1. 衝拳50打
（歩法）
2. 箭步踏步 チャンボダッボ
3. 斜步踏步 ジェボダッボ
4. 橫步踏步 ワンボダッボ
6. 圈步 ヒュインボ
7.躡步 シッボ
8.拐步 グワイボ
9.金鑽箭步退步 ガムジンチャンボトイボ
（基礎練拳）
10. 連環衝拳 リンワンチョンキイュ
（拳術道踢腿）
11. 撐踢腿チャーンテットイ
12. 横踢腳腿ワンテットイ
（その他）
歩法の応用、階級別訓練 等
こうして並べてみると、
盛り沢山の練習内容となっています🤩
方氏詠春拳では、
葉問系列の梁挺派詠春拳をベースに
蟷螂拳等の技術も取り入れた、
剛柔備える武術を
学ぶ事が出来ます😊‼️
いつか、映画の葉問のような
詠春拳の使い手になることを目指して…
日々是鍛錬です‼️
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方氏 詠春拳🄬 広島支部
毎週水曜 19:00～21:00 で活動中
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方氏詠春拳® 広島