朝ラン85

昨日は、割と強い雨が降っていたのでサボってしまいました。

今朝は、昨夜の雨も上がり多少路面が湿っていたが支障がない程度でした。

入りはのんびりと始めたが、まだ先週の疲れが残っているようです。

無理をせず、少し呼吸が辛くなる程度で進めました。いつものとおり3kmぐらい過ぎたところで調子が出てきました。これで10kmもいけそうですが、始業前なので切り上げました。