私の愛読書「日経ヘルス」。
好きな本屋さんに行けなかったから、ネットで買いました。
これは仕方ないよね、本屋さんに入れなかったんだから。
「ネットショッピング」にハマってるって言いたくないの（笑）
で、衝撃的な文句が・・・・・。
「ダメダメ。腹筋だけじゃ下腹には効かないんだって。友達がいってた」
「え～、じゃあどうすればいいの？」
・・・・・・・・・・、はい？
腹筋してる私こそ「どうすればいいの～？」って感じです
今日、しっかり読もうと思います。
ＤＶＤ付きなので、一緒にやりまっせ～
ちなみにこれは８月号。
９月号の発売は８／２。
月曜の診察後にでも地元の本屋に寄ってみっかなー。
「こんなツレでゴメンナサイ」も買ったので
明日の午前は読書しようと思います。
あ、上地君のは勿体無くてまだ最初のとこしか読んでない（笑）
全部読んだら泣きそうだ・・・
ブログ見てても泣いてるもんね。
ダメだ、涙腺弱ってる～
