就職してから2回目のLAVA。
疲れていたから行くの辞めようか迷ったけど、
行ってみた。
夏祭り
フローヨガでめぐるアナザーワールド
フロリダ
ヨガフローリラックス
の2本立て
夏祭りは★3って聞いてたから大丈夫かな
とおもってたけど、最初は寝ポーズと
座りポーズで楽だったけど、
後半普通のチャトランガはあるわ、
ハーフムーンはあるわで絶対3じゃない。
進化した美スパッツ履いたけど、
個人的にはパーフェクトフォームの
ほうが良かった。
出たての美スパッツよりもめっちゃ生地は
改良されていたけどね。
ヨガフローリラックスは、ちょうどよかった
です。
最近、強度の低いのしか受けてないから
やばいなぁ。
寝て起きたら重かった身体が軽くなってる
やっぱりヨガいいわぁ
ただ、最近のLAVAは外が暑いからか自分の
体質が変わったのかそんなに暑くないのに
汗がダラダラ。
常温ヨガで涼しいところでやってるのに
慣れたからなのか？
不明です。
明日から3連休。
社会人に復帰しました！
朝早い仕事なので（昔よりは遅い）
朝は早く起きなきゃだけど、
昔とは違って早く帰られるから
慣れてくれば楽かなぁ。
身体は慣れていないようで帰ってきたら
すぐ眠くなる。
あと、起きる時間が早いからか身体が
びっくりしているのかお通じが
思うように出ない
だからか体重が順調に戻ってる
脳が疲れてるからか甘いものを欲して
食べちゃうし(T_T)
昨日はLAVAに行ってデトックス受けたけど、
疲れすぎて全力では出来なか ったし、
慣れるまでの辛抱なのか
人の名前と顔が覚えられない(T_T)
私自信は名字が特殊だからすぐ覚えられて
しまうのに。
明日は、明後日が月2日の遅番だから
LAVA行こう！
今日から8月。
働くよ。
働きたくない。
でも、食べていくためには働かなければ
失業保険もねまだもらえる期間だけど
いつかは働かなきゃならない。
最初の目標
笑顔ではっきりと挨拶
あぁ、緊張してきた。
まさかの7時ぐらいに眠くなって、
30分くらい寝てしまった。
寝られる気がしない。
これから起床が早いのに(T_T)
初めてお弁当を作った。
ピーマンとちくわのきんぴら
豚肉といんげんのオイスター炒め
本当は肉巻き作ろうと
豚肉解凍しようと何回かレンジで解凍
してたら最後ボタン間違えて火が通って
しまった(T_T)
今まで施設食だったからなぁ。
食べるのも仕事、全然休憩時間じゃなかった。
お弁当作りいつまで続くかなぁ(^_^;)
仕事前の最後の晩餐（笑）
LAVAでトップインストラクターさんの
特別レッスン
大好きな仲の良いインストラクターさん
だったから癒されたぁ。
